ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância do beber água nãeste pode ser subestimada. Embora muitos do nós saibamos que a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é 1 sinal de desidratação. Este hábito, de que se agrava especialmente em este ve